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心灵散步的地方

无论我看过多少的风景 你的到来都是我最美的憧憬

 
 
 

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【引用】肠胃不好的人一定要看  

2012-03-18 19:40:49|  分类: 健康与养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 肠胃不好的人一定要看
  5、胃不好,要少食多餐
  6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
  7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃
  8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津
  10、花生,蜂蜜都是养胃的
  11、红茶 蜂蜜....十分养胃
  
如何养胃:俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行

 
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